Während einige von uns vor den Ferien gerne ihre Kenntnisse der Landessprache auffrischen, gibt es noch eine weitere Sprache zu beherrschen: die Sprache des Sonnenschutzes. Was ist UVB? Gibt es wirklich einen Unterschied zwischen SPF20 und SPF30? Und was ist mit «wasserresistent» gemeint? Falls Sie sie noch nicht fliessend sprechen, hier ein praktischer Leitfaden:
UVA
Übersetzung: Ultraviolett A – die langen Wellenlängen, die Strahlung von der Sonne transportieren. UVA-Einwirkung kann Falten, ledrige Haut und Pigmentflecken verursachen. Am einfachsten merken Sie es sich mit A wie Alterung.
UVB
Übersetzung: Ultraviolett B – die kurzen Wellenlängen, die Sonnenbrand verursachen und mit Hautkrebs in Verbindung gebracht werden. Denken Sie an «B wie Brand». Sowohl der UVA- als auch der UVB-Schutz wird auf Sonnenschutzverpackungen auf einer Skala von 0-5 Sternen bewertet, wobei 5 Sterne das höchste Schutzniveau bieten.
SPF
Übersetzung: Sun Protection Factor, also der Lichtschutzfaktor, der auf einer Skala von 2-50+ bewertet wird, wobei 30 die Mindestempfehlung von Dermatologen ist. Der SPF in Ihrem Sonnenschutzmittel hilft, UVB-Strahlen abzublocken.
Breitspektrum
Übersetzung: Ein Sonnenschutzprodukt, das gegen UVA- und UVB-Strahlen wirkt und so einen umfassenderen Rundumschutz bietet.
Wasserresistent
Übersetzung: NICHT «wasserdicht»! Verlassen Sie sich nie darauf, dass Ihre Haut nach einem Bad genauso gut geschützt ist wie nach dem ersten Auftragen des Sonnenschutzmittels. Tragen Sie das Produkt regelmässig auf und erneuern Sie den Schutz.
Denken Sie daran: Tragen Sie regelmässig ein Breitspektrum-Produkt auf und ziehen Sie in Betracht, empfindlichere Hautpartien wie das Gesicht das ganze Jahr über mit einer schützenden Tagescreme zu pflegen (zum Beispiel mit unserer SKIN protective day cream SPF30), meiden Sie die Sonne während der heissesten Tageszeit und vergessen Sie den Hut nicht!