In caso di allenamenti intensi puoi fare un favore al tuo corpo dissetandoti con una bevanda sportiva appositamente formulata – sia durante sia dopo l’attività fisica.
Un apporto di minerali
Quando sudi perdi minerali importanti come sodio, cloruro e potassio. Spesso chiamati elettroliti, sono essenziali per il tuo organismo. Le bevande sportive possono aumentare il tuo consumo di liquidi e apportare magnesio, che contribuisce all’equilibrio elettrolitico durante l’attività fisica. Prova Herbalife 24 Hydrate, una bevanda a base di elettroliti senza calorie, oppure Herbalife 24 LiftOff Max, che contiene caffeina e le vitamine B6, B12 e C, le quali contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Dai una marcia in più
Un altro modo per mantenersi idratato è aromatizzare l’acqua. Prova Herbalife AloeMax, che contiene il 97% di succo di aloe vera e arricchisce la tua bevanda con il delicato sapore dell’aloe. Oppure svegliati con una rinfrescante bevanda alle erbe. Herbalife Instant Herbal Beverage è una miscela unica arricchita con estratti di foglie di tè verde, foglie di tè orange pekoe, con aggiunta di estratto di semi di cardamomo e polvere di fiori di ibisco. Ogni porzione contiene 87.5 mg di caffeina per dare slancio alla tua giornata – e questo contribuisce comunque ai tuoi obiettivi di idratazione, poiché quantità moderate di caffeina non riducono l’acqua presente nel tuo corpo.
La tua attività, a modo tuo
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